少年身体每天大概什么时候发育？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 03:54:28
读书苦，读书艰，我14岁，每天都在熬夜，大概2点才睡，这样对我的身高发育有影响吗？

均衡饮食、合理睡眠、适当运动

你睡眠太晚，影响发育的

青少年是在深度睡眠中发育的

晚上10：00---早上7：00，必须睡眠

。。。。。。。。。。。。。。。。。。没必要读成这样吧。。。。
姑且不说生长发育，这样做对你真的没有任何好处。。。。

不要睡太晚22---6睡觉最好