晚上吃淀粉质类的食物会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:38:47
晚上消化器官会停止工作吗？积存的食物会不会让人变胖

吃什么如果没通过运动消耗掉，就会胖。 睡前四小时最好不要吃东西。 淀粉和脂肪 比 蛋白质容易胖。

会的，一直晚上吃东西会胖，所以晚上最好啥东西都别吃，尤其是8点以后，最多喝杯牛奶……

不会。不过尽量晚上要少吃东西。

可能会，我也不确定。不过建议你别吃。