我14岁了，身高才155CM，已经有点变声，怎么样才能快速长高啊....急啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 03:49:44
如题

你是男孩子昂。怎么说呢！看你的年龄，应该还能长高的。其实男孩子唯一快速长高的方法就是运动。因为人的生长素也就是脑垂体素，只有在运动和深度睡眠的时候才能产生。

找你说得来看。你应该已经快要开始发育了。那么赶快运动把，最好的就是打篮球。不过跑步，跳绳，跳远什么的也可以。记得每天都要运动在半个钟头以上哦。

已经骨骺线闭合了，也就是不能自然生长了。可以考虑手术断骨增高，但很危险，比较好的办法就是穿内增高，立马就高了。关键还是心态，个子矮不可怕，怕的是心灵也矮，好多古今中外的名人不也个子不高么？

俗话说 二十三 窜一窜 你现在担心这个问题是不是有点早了
有的到高中才开始长的
我有一个高一的哥们 到高三 我都无语了 长了快 三十厘米

嗯，已经开始发育了，不用特意去干什么，长的太快反而肌肉会酸痛，多运动和吃饭就行了

经常锻炼身体,吃一些有营养的,而又不油腻的食物.你打打篮球吧 乔丹也是打篮球长高的.你还很年轻才十四岁 还有四年 坚持打篮球就肯定能长高!!

篮球！~唯有篮球！~
就算不能让你拥有180以上的个子，起码能让人看到你是一个运动能力强，身体结识，开朗阳光的人！~