夏季瘦身

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 01:33:09
夏季瘦身有什么好方法啊？夏季马上到了，怎么瘦身啊？主要是夏季穿衣不好看，如果能瘦一点可以穿很多自己喜欢的衣服，现在那么胖瘦不下来。。。。整个夏季都想包粽子一样包着。。。好难受啊
分忘记加了，回答好的我把分补上啊。。。
回答者： laiyongsheng11 - 经理 五级 4-7 10:20

那你说什么医院好的啊？

上海武警医院整形美容

夏天都马上到了，很多热的地方估计都穿上短袖了都。想要夏天过的好一点最好最直接的就是去医院做减肥手术了。锻炼或是吃药都是要经过一段时间的累计才会瘦下来。。。估计那时候夏天都过了呵呵。

多高多重呢?
多喝水啊
睡前做一些简单的按摩运动
很有用的
把手心放在肚脐上顺时针逆时针各转50次
可以防止便秘哒

去健身房锻炼 运动是最好最健康的减肥方法 不过要坚持

别吃肉 只吃低热量的蔬菜水果 蔬菜用水煮 别过油 主食尽量不吃 要吃就吃点燕麦 18点后坚决不碰食物 多运动 要有毅力坚持 每天都能看到效果的 而且瘦得很快 只要短时间就有成效 所以不会对健康有很大影响 瘦下来后慢慢恢复营养就好 不会伤身的 我就是这样减了30多斤哦 只用了2个多月 也很健康

别太想着瘦了 身体最重要