柠檬能帮助皮肤变白吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 12:07:16

我现在每天差不多都有在喝柠檬水（不是泡柠檬片），就统一奶茶的瓶子装满，然后平时周末喝得挺多的，可是好像没什么变化，

还有，在沐浴液里面加上少许的柠檬汁，对皮肤变白能起到作用吗？

喝柠檬水要坚持一段时间才行，但是它是感光食物，不要暴晒，会有效果的

柠檬虽然有美白的功效，但是也不是一天两天就能看出来的

如果一定要很快的看到效果的话

还不如用左旋VC，这个效果会比VC的效果好快点

一般靠食物美白是要一段时间的

还有柠檬是感光的食物，最好晚上吃比较好

如果还想加强效果的话，就在吃点樱桃吧

樱桃的VC的含量也是很高的