我有胃病如何减肥？（高分求解）粘贴的不要回复

不能少吃，那就只能运动了。吃的方面，就是不要吃高能量的，就吃纤维素多的，增强腹饱感，如果能在家的话最好了，可以给自己吃一些新鲜的蔬菜和水果了。或者喝豆浆或者酸奶，不要让胃空着就好。运动的话，不知道阁下是男生还是女生，我是女生，不喜欢剧烈的运动，每天晚上都出去走走兜风吧呵呵，我妈妈就在家里原地跑，她的效果很明显哦。可是我在上大学，在宿舍里面不方便觉得怪怪的，所以我就每天快走了，不过效果还没有出来，希望坚持下去能出现效果！一起努力！

运动

要看你什么胃病，胃溃疡和十二指肠溃疡，必须杀灭病菌。减肥不难，如果你认真配合，在我这里减肥，同时把你的胃病也减去，我已有多名成功案例。同时配上一些优质蛋白，修复胃粘膜。