餐后立刻进行走步运动对身体有什么危害

最好站一会在走比较 好吧，在有不快走没有关系 的

朋友，首先餐后立刻行走运动最容易得的病是阑尾炎！非常疼！
另外，人进餐后，全身的血液都集中在胃部，这个时候你要是运动，让血液转移到别出的话，那是会降低你的消化吸收机能的，严重的能导致胃部疾病、甚至胃出血！
我建议你最好餐后1小时后再运动，就好了。
此时你吃进去的食物已经都消化好了，在吸收的过程你额外的又付出了热量，可以达到很好的减肥的效果！！而且效果很明显的！！

建议稍息片刻再作运动，如果赶时间建议做缓慢的散步运动，不适宜剧烈的疾走。
主要危害是，在人体进食后，肠胃消化功能开始活跃，且需要充足的血液供应，如果此时作剧烈运动，会分散肠胃中的血液，减慢消化，会造成消化不良，腹痛等症状。如果进食量较多再进行剧烈运动，对肠道会造成很大压力，严重的会造成肠道破裂。

看怎么走了,散步什么的没事.快走的话可能会有胃下垂.看你是要减肥吧,吃饭后半小时别坐着,然后直接出去走路,快走.能有40分钟就行.