每天都心情不好怎么办？

人不该被心情左右！！
心情是可以改变的，因为生活是充满阳光的，好人比坏人多，世界是美好的。不要让坏心情左右自己，要做自己情绪的主人~~~！！

这样吧，告诉你几个具体的方法，
1。每天对镜子微笑3次，相信自己是最棒的！2。心情不好吗？那就想想心情好的样子，想象让自己变的快乐的样子，然后你会发现自己真的变的快乐了。呵呵。你心里想高兴的事，你就会变得高兴，你心里想不高兴的事，你就会伤心，就这么简单啊。
3。听听喜欢的音乐，别听伤心的歌，那样只会心情更不好。
4。不要总是回忆，现在才是最好的时光，注意当下的时间。回忆就是在浪费你最宝贵的时间，你现在才20岁，是最美好的时光啊，一定要好好珍惜年轻的日子，别让它轻易浪费，珍惜时间啊，时间真的很宝贵，让你自己忙起来吧，那样就没时间在忧虑了。

我想只能是换个环境，换种生活方式要好得多。或许用工作来麻痹自己也行呀。只有这样才能彻底去改变自己的生活方式。

做点没做过事情，