有没有快速的减肥方法呀，我先持续半年看看。最好一个月10多斤的，谢谢大家

只要做到两点 绝对会受! 少吃多动! 你自己觉得动得多 吃得少了就行了!

一个月如果基数大的话 10斤简单!

男生最好是多运动啊！
打打篮球什么的..
在加上节食，晚上不吃饭就可以了
我觉得只要有毅力，能坚持
你们男生应该是比我们女生要好减的...

我吃绿色抑制食欲咀嚼片一个月瘦了12斤，这个还不错