老想发火怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 07:19:36
说不出来为什么,老感觉事情太多,而且又麻烦,不知道怎么办,不知道是更年期还是怎么了,看到什么都感觉很烦,看什么都顺眼,都想发火``~包括男朋友生日那天,他在外面我在家里都想发火~~`~要怎么克制啊?
被宠坏了,没受过打击,不过不控制就会受到打击的。你主要是不满足现在的生活,觉得很不如意,哎 学会感谢,知道一切都不是理所当然。
发火前数1到5,在想想是否有必要发火~!!
对于一个成功的人来说着个就是最加办法了~!!
就看你能不能及时想出来~!!
我以前就是象你这样的,现在慢慢沉重起来了‘!
出去散散步,要不找几个朋友打打麻将,分散注意力.这样可以好些吧
可以尝试着分散注意力
真的好想是更年期提前了 吃点药吧