现在心情有点小糟糕，不开心~

这是空虚带来的烦恼，或许你正完成了一件很重要的事，或者今天比较闲，或者最近没有成就感，所以烦恼有机可乘啦。

最好的办法是什么都不要想，和日常一样，该做什么做什么。

对自己说，我的烦恼是不存在的，是我多想了。

不然的话，烦恼会加重的哦。。

出去走走呼吸呼吸新鲜空气会好点

要么就大吼几声

再就是做些剧烈运动,也会好一些的

找自己身边的好朋友（女性朋友）约她们 出去痛快的晚个一晚上。比如跳舞或唱歌只类的。把说不清的不快乐都抛外，不去想它。我想肯定能解决、本人以前也有过这样的类似情景，希望你能快乐起来别不开心，对自己身体不好哟？不开心时候就去找身边最好的同学或朋友吧谈谈心。。。相信你很快就会开心起来

约上几位 好友 去踏青 感觉应该会不错 多你有帮助

其实这时候你最需要的是..........朋友
与朋友倾诉倾诉吧