我22岁了能长高么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 09:07:45
谢谢大家能进来看，我22了不过才164CM，和他们高个子的人一起，特别是照镜子时感到很自卑，我现在正在健身。
1.申明如果乱操别处答案的请不要留言·谢谢·
2.希望有能专业点的高手帮助。
《1》，如果我要上医院检查我是否还能长，检查什么，大概多少钱，他们是否会给我开药，有用么？
《2》，在健身动作中什么动作最能促进长高呢？
问题有点烦，希望知道的好心人们耐心点，也是对大家最大的尊重。

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe yourself！！

男生20周岁基本上骨骼就闭合了，身高就定型了了，但现在的医学很发达，我听同学说可以把腿弄断，然后加高，在缝好， 我听着好评恐怖。O(∩_∩)O~

基本上不