青少年喝早茶好吗？

大多数人早晨起来都会有些犯困（当然，学习紧张的学生会更困），那是因为刚睡醒的人会有或多或少的低糖反应，可以喝些糖茶或吃些甜食。另外，一定要吃早饭，体内有更多能量才能更好地抵御困乏。
青少年最好别喝太多茶，容易形成依赖性。

早上最好是和一杯水~~！！有助于健康，我们化学老师说的，权威哦~~