鸡蛋每天多吃的坏处是什么？

8个！！！你也太能吃了吧……鸡蛋每天1－2个就足够了，吃太多容易胆固醇高，营养过剩你应该明白会得什么病吧？60年代中国闹饥荒的没听说谁得心脑血管疾病的，可是现在生活好了得这种病的人就那么多，甚至这种病已经年轻化了，并不是老年人才会得了，要保健要养生，首先从饮食开始。

每天吃一只都嫌多。美国人提倡一星期吃三至四只足够。多吃，不但浪费，胆固醇的危害不是开玩笑的，管住馋嘴吧！亡羊补牢未为晚。

(1)胆固醇严重超标
（2）蛋白质严重超标

蛋黄含胆固醇高，所以每天两个营养就够了，晚上本来就不运动最好该掉这个习惯

一般一天一个就可以了