什么茶可以减肥,可以天天喝对肠胃有好处的.有起到能抑制食欲的茶吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 01:17:14

茶属于刺激性饮料,天天喝不会对你的肠胃有好处的,要相对的适量,而且单纯的长期的喝一种茶更是对你的肠胃不好.
如果想减肥可以喝喝绿茶和红茶,其实喝花茶是刺激相对比较小的,而且也美容养颜,而且各种花茶搭配起来喝,根据身体的想瘦的部分搭配也是有效的.
但是还是要相对适量,减肥要靠控制食量和足够的运动才可以.喝茶效果比较小,如果过量会伤胃的.
每顿吃个7分饱,每个星期去两次健身房,一定能瘦下来,减肥贵在坚持

没有什么茶是可以减肥的。
天天喝白开水对肠胃有好处

绿茶天天喝比较好的,据我所了解还没什么茶抑制食欲,但你可以去试试粉粉的东西,有的可以抑制食欲的,既减肥又可以美容

红茶泡姜 很暖胃 但是你要是本事就不是偏凉性的体制就不要试了

普洱茶

绿茶/花茶