有什么不用花钱就可以减肥的好方法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 20:12:36
最好提供一些饮食方面的。
坚持运动
这是必须滴
肥胖是懒病引起的!多做一些小运动,如慢跑,静走!小跑!在吃的方面多吃素少吃肉!多吃些凉菜!最主要的是要坚持!不要总想休息!加油!实在不行在从百度知道上搜一下!
运动
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坚持运动
这是必须滴
肥胖是懒病引起的!多做一些小运动,如慢跑,静走!小跑!在吃的方面多吃素少吃肉!多吃些凉菜!最主要的是要坚持!不要总想休息!加油!实在不行在从百度知道上搜一下!
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