心情不好了,怎么解决啊?

心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

玩小号。

把你当时的感受写出来，事后你就会发现当时的想法其实很可笑~~这样把不好的事情都积累起来，就会开开心心，快快乐乐了

不知道为什么你这个问题会放在魔兽世界的
但既然遇到了，就谈谈我的想法把。

郁闷的时候玩游戏，尤其是竞技游戏，比如WAR3 CS 狠狠的虐别人一把，或者狠狠的被虐一把，心情就好多了，呵呵~~。

不会是失恋吧？
失恋了要想一时好起来，最快的方法就是找个人代替她在心中位置。 不然就等时间吧，时间过了就会好了。

找个最好的朋友来倾诉一下，或找个异性约个会，心情会好的~