我现在天天都会吃面包！不知道这样会胖么?

看你吃的哪种面包，全麦包和高纤包能促进肠蠕动，增加饱腹感，是减肥期的最佳食品，但是白面包和别的普通切片其实比米饭的热量要高很多，建议少吃为妙

减肥看你的体资拉。最好是运动加饮食搭配。不要吃炸的。不要吃太多含淀粉的食物。不要喝饮料。最好早上喝水。晚上7点后不吃也不喝任何东西。睡前作一些小运动。更好的。还有一点。坚持就是胜利，加油。还有不要心急，不要贪图快。也不要贪快。

不会 全是淀粉