UC知道打篮球扭伤脚踝怎么处理?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 08:33:14
下午五点钟打篮球不慎扭伤脚踝,现在有点微肿并且擦拭了红花油,后来上网看到消息说擦红花油不好,而且24小时内要冷敷,请问现在我还能冷敷吗?或者要用什么办法来处理?谢谢!
如果肿胀不明显的话，冷敷就可以了，明天下午五点钟之后开始热敷。
云南白药气雾剂,我上次就是用这个,然后去看骨质医生(如果严重的话)
必须先冷敷，最好马上到小卖部或者士多店刮些冰孵着，但不需要孵太久，否则会冻伤神经和细胞。
大概10分钟左右就可以涂活络油，本人建议用黄道益活络油，效果非常好。但无论如何都肯定要等至少三天才能够恢复的。
用云南白药