做完运动,头略微有点晕,很想吐。为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 23:14:37
我举了60次哑铃,做了40次俯卧撑。
我一般不运动,因为,刚刚很生气,想找个方式发泄。
没想到做完之后就想吐。头还有点晕。

因为你很久没运动,而且运动过量(与心情也有一定关系),大脑出现贫血现象。休息一下就没事了。

大脑供血供氧不足导致头晕,平时不运动,心肺功能不强,偶尔来一次剧烈运动,心肺承受不了,导致大脑供血供氧不足就会这样。

运动过量!!!
以后最好别这样对身体有副作用。
不过看你做的程度应该有20以上了吧!!
体格不错啊!!

以后别这样了对身体不好。
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运动太剧烈了~缓慢的开始休息~~不要猛地休息~

有点贫血吧。加上你没有经常运动,身体有点吃不消吧。