女朋友的事.

月经不调可能是多主面原因造成，所以要多方面调节：首先要保证睡眠，保持轻松愉悦的心情，不要过渡担心或紧张。这点很重要，如果心情不好，单这一点就可能导致月经不调：然后你可能气血不太好，所以在饮食上要多注意这方面，见意你可以多平时多包点糖水（花生米，红枣，枸杞，冰糖，水）每天早晚服一次，不过要坚持才有效果哦。药的话，可以去药店买‘维生素E胶丸’和‘调经养血丸’配着吃。前几个月我也是月经不调，上个月我就去医院看，后来医生给我这么开的药，然后我就是按以上各方面调节的，这个月就好了。希望对你有所帮助，祝你早日康复。

不调，要调一调

咨询医生，要调理了

月经不调，跟睡眠，饮食，性生活，卫生，和自身体质都有关系
睡眠混乱，饮食不规律最容易造成这种情况