天天心情莫名其妙的不好。能否给点建议，让自己放松。

听音乐，打沙袋，狠狠地打球，找朋友倾诉，如果是女同志也可以疯狂逛街

平时就多听听能让人舒缓的音乐啊，或者喝点薰衣草之类的茶饮放松帮助睡眠的，或者使用香薰疗法也不错

既然来到这个世界，就得过日子，高兴要过，不高兴也得过，那为何不高高兴兴地过，何苦自己跟自己过不去？

别去管去..人都会有几天心情低谷期的```过几天就会好..因为你是莫名其妙嘛!所以没原因的心情不好是人之常情的。.别担心..

是不是环境因素,或是健康出现问题,饮食多吃点黄花菜,那菜是开心菜,应该多做运动,出出汗.

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