正常成年男性的精液是什么颜色！每次射精几毫升！

1、性生活频繁的话，容易造成精稀的现象。正常的是乳白色，浓度较高，而精稀的现象就是你所说的象清水一样。但是恢复方法简单，有所节制就可以了，再加点适当的调补。
2、体内雄性激素分泌过少，也同样会导致精稀的现象。
3、肾虚、肾亏的现象也会，要适当调养，在这种程度上不宜急功近利，药力太猛。
4、肝功能问题的人，精液会呈黄色，是因为体内排毒功能弱，而影响到精子的质量。

仅供参考，谨慎点还是要到男科做下检查，祝你健康。
下面是相关的参考文献：
精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。其颜色是乳白色～淡黄色半透明，一般性生活频繁后就会显得更为透明，正常性生活的话就是乳白色，长期禁欲后就会呈现出淡黄色较浓稠，每次性生活大约消耗2———6毫升精液。

至于你“不是乳白色，有点象清水”这就是你性生活频繁后所造成的啦，建议性生活要正常有规律，大概3天左右一次吧。另外还有一个方法可以检测性生活是否过度了，那就是看性生活过后第二天的身体状态，如果出现腰膝酸软，腿脚乏力，神乏思睡等诸多不正常现象那就说明性生活是频繁了哦。

男子纵欲为何会削弱抗病力呢?一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲惫。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。
近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。以每次性生活消耗2———6毫升精液计算，一次性生活即丧失锌元素300———900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌。
大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。锌除参与不少重要物质的合成外，还有明显的免疫促进作用。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。
此外，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，假如精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾