苹果和菠萝两种水果哪个更有利用减肥？

苹果减肥法貌似很流行，有什么三天苹果减肥法，就是在三天之类，只吃苹果，其他都不吃，饿了就吃苹果，坚持三天。还有七天苹果减肥法的。菠萝富含纤维素，据说吃多的时候吃点菠萝可以尽量减少脂肪堆积。

苹果啦。。。呵呵。。
不过土豆是苹果的十倍功效。我们老师讲的。

苹果

肯定苹果，菠萝又不能当饭吃。