跑酷 猩猩跳 如何跳宽的障碍,比如乒乓球台的宽?说说有什么要点即可

首先，不要着急
一定不能受伤！

我一开始也跳不过去，不过我后来经过自己的琢磨，找到了要点！

要点就是：不要想着往上跳，而是往前跳！往前跳！

你一开始可能有些胆怯，你可以先练习一下往台子上横扑~
当有横扑的感觉后，就试着越过台子！
时刻记得要往前跳，然后手往台子对边的边缘按（当然别按过了），按不到也要往2/3的位置上按！当然手的摆放也很重要，两臂不用太过于开，比肩宽1-3个拳头就差不多了！

我自己的新的~加油，跑酷要练身体素质的！

要点就是别怕

你的基本功不够
不要练了，去练基本功，等到了火候，自然就会用上力
说实话，你这种感觉是所有新手都有的，你们都在盲目追求动作而忽略的最基本的，你这个样子，做的动作绝对最不规范，也最容易受伤
你自己好好想想吧，可能我说的不对，但是你去练基本功，绝对没有错的