瘦的人跑步好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 13:39:27

答案是肯定的`不过你要根据自己身体承受能力循序渐进`不要一下太多运动

跑步好坏没有胖瘦之分
要根据你自己的体制，合理计划自己的跑步时间
以免身体承受不了