求高手打救我 我得了忧郁症

我也好像刚好3年了吧。。依然无法走出来。有次玩的时候临走时朋友放了首歌。。突然挺大感触。。。真的爱你（B安的）。。突然感到自己不能在这样下去。。要赚钱。让母亲过上好生活。。不过这心情没坚持太久。。虽然没完全好。。。但起码我白天敢一个人出去了。虽然也偶尔会紧张。但起码比起以前好很多。以前晚上都极少出门。现在白天都可以出去了。。。。。。。每当紧张的时候可以心里想想。。。我是忧郁症患者。不开心是理所当然。。。这是病。我也不想。。我不需要取悦谁。。。那么也许心情会好点。。。听说吃药是可以。不过我还没试过- -!。。。。。。。。。。。。你能上百度来求救证明你还不是超严重。。。1搂说得没错。救世主只能是自己。。我们只能拉你一把。。出不出到来还是关键在你自己。。。。。。。。。。。。。你可以加我好友//我们一起研究。。。起码我能安慰你

推荐你一本书吧，《生命的重建》，会对你有好处的。我是国家级二级心理咨询师，也是教师，我的经验告诉我，所有心理问题只有靠自己才能真正解决。你才是你自己的救世主。加油，相信自己的力量。

我也这样子，一般心情差的时候我就疯狂的上网玩游戏，看搞笑视频

为什么会自卑？想过原因么？我觉得，凡事总有因有果，好好找找原因吧

建议你自杀..割脉...

自卑的人无药可救