低脂低热量低胆固纯的食物有哪些！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 02:36:33
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蔬菜，但土豆等淀粉质过多的不行，但只要不过量就行。

麦片

只有蔬菜

楼上的 燕麦片的热量都很高 100g能有300到400大卡 ,何况一般的加了糖和奶的麦片