我今年25岁了180cm体重却110斤左右 怎样才能胖点啊 吃饭都很正常

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 13:01:42
一直身体太瘦 很难受 见的人就说太瘦了 因此也锻炼过不过锻炼后反而更瘦了 请问有什么好方法
因为太瘦 现在腰部肌肉容易劳累 不能长期站立或坐着

男孩子到了该胖的时候自然就胖了,
当然平常的饮食也很重要哦.
不是说吃的多就会长胖.
重要的是吃的东西要有营养才好哦.
你要135-150斤才比较标准吧.
这样也让女孩子觉得比较有安全感.
你可以去查下看食物怎么搭配比较有营养.
平常注意休息,早睡早起.
少喝酒抽烟.运动是好事.要坚持,对身体好..
我想这样应该会好些的.

因为太瘦 现在腰部肌肉容易劳累 不能长期站立或坐着
这个问题建议去医院的骨科看一下.我想医生会知道的哦.

到了晚上9点以后猛吃零食

俗话说“马无夜草不肥”

晚上睡前吃东西可以增肥

多吃多休息，不过如果你就是这样的体质，那也没办法

开一点激素药吧,或者不间断吃零食,喝一些啤酒

我今年17岁身高160cm 体重78公斤 我是一个男生，身高180CM，体重51KG，今年18岁了，还能学拉丁舞吗？》 我今年25岁了,身高1.73可体重却不到110.请问我的体重怎样才能长得标准点 我今年25岁了，身高168cm，可是体重才54kg，请问为什么我这么瘦弱啊，怎么才能正常呢，谢谢！ 我今年已经20岁了，身高183cm，但是体重就53.5公斤，谁可以帮助我增胖啊 急！我今年21岁了身高167CM体重只有46公斤谁有办法让我增肥？ 我今年才12岁,差不多158cm体重却是51.5kg怎么办?要减肥吗?现在都已经有人叫我"肥婆"叻` 我今年17岁了,身高有169cm,体重是55kg，不知道我的身高和体重是否属于标准范围之内？ 我今年21了，178CM，但是体重只有64KG。 我身高180CM,体重55公斤,是不是得病了