大家帮忙下，我想学瑜伽 爵士 肚皮舞 形体的健身教练班

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 19:44:56
要师资专业的 不要虚假广告的宣传 谢谢

我也是教练，所以给你一些建议，
如果有可能的话，首先去学习大众健美操国家级健身指导员培训班，这样对健身的理解，团体课程的基本教法有个了解，之后可以学习一些普拉提的基础知识。了解一些健身保养。
瑜伽 形体 普拉提 搏击操 肚皮舞。。。这些都是花枝，只有把基础打好才是关键，
建议参加一些脱产的培训班，3-6个月的 ，每天练习，虽然很辛苦，但是基础稳定，一切都会顺利进行！
加油