汗蒸的好处和需注意的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 16:01:34
在做汗蒸之前和之后需要注意些什么问题?

汗蒸的好处有:
一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环,全面改善身体机能增强免疫力。
二、降脂降压:持续释放天然负离子,可排除体内沉积物等有害物质、净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果。
三、美容美体:通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达,激活深层细胞,加快面部及全身的血液流量,把部分休克坏死细胞排出体外,并可释放大量负离子,使面部细胞充满活力,达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用,可有效防止面部肌肤衰老,扶平皱纹,使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。
四、杀菌保健:按摩保健、杀菌,排除疲劳.祛风散寒、固精护体,滋阴养肾等功能。
五、汗蒸对慢性疾病及亚健康患者有治疗作用。
六、汗蒸对促进睡眠及改善神经衰弱有很好作用。
注意事项有:
1、有出血倾向者,女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。以上情况者可使用电气石系列保健产品。
2、汗蒸好处诸多,但也要适量。不能太频繁。一般建议一周1,2次就好。

汗蒸的好处:
一、最显著的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,尤其妇女士最为明显,蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩;

二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用,对于减肥也有显著疗效;

三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松,舒缓紧张情绪、减轻压力,有镇定、安神作用;

四、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排出身体污物;

五、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合;

六、加强气管、支气管及肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用;

七、排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状;

八、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力;

九、抑菌、促进肌体修复与再生功能;