如何可以在闹的环境中入睡

1-----你的室友素质的确不高，有人睡觉还闹？----当然有时我们无法改变环境时还有两种选择：适应，逃避
2-----买个耳塞(听MP3或英语--用电池、有定时的)、眼罩，像“神舟七号”三名宇航员翟志刚、刘伯明和景海鹏等在强大的机器轰鸣中入睡；锻炼疲劳、热水泡脚、喝牛奶（下午尽量别喝咖啡、茶之类）
3-----如果你有能力控制局面又不便直说，白天想办法休息，豁出一周时间折腾他们，最后大家达成君子协定----几点开始熄灯，一起苦熬，当然统一的睡眠时间是很难达成的，主要让大家互相理解，互相尊重。
---------祝你及早找到办法，学业有成。
---------“办法总比问题多”，你已经在想办法解决，一定会成功！！！

我住校也遇到这样的烦恼过。。。
唯一的方法就是自己调整时间，和他们一样闹一闹再睡。。。
真的，实在没更好的办法了。

买个耳塞不就完了，你的室友素质也太低了，有人睡觉还闹？谁闹的厉害往死揍他一顿下次都不敢了