本人今年19岁，SY四年，平均一天一次。如果我现在戒了，那可以恢复到像以前那样吗？

我是一本书上看到了，也是说每天SY，有好几年了。但是他每天白天都坚持锻炼 什么3000米啊 踢足球啊 什么的。所以你想快乐就必须先痛苦

没事。不要太频繁就行。
男人嘛，时间长了老不解决也不行。

告诉你一个办法，想手淫的时候，做俯卧撑，想象一下下面是你的梦中情人，做到没有力气，就不想手淫了。嘿嘿

很难戒掉的 19了 推荐你 找个女朋友 不就行了 吗 说的有点直接

没救 了我在SS论坛看到那人SY6年现在早泄的很

很难戒掉的 还是找个女朋友好啊

可以 但是你戒不掉