剧烈运动时只用鼻呼吸行不行?

最好是鼻吸口呼，只用鼻子呼吸会感觉鼻子越来越干的。如果由意念引导的运动还可以想象用鼻子吸进新鲜空气，用口呼出体内废气。如果是有规律的运动还可以参考省力时吸气，用力时呼气效果更好。
希望你能在运动中找到快乐！

最好是鼻吸口呼，剧烈运动只用鼻子呼吸会感觉鼻子越来越干.如果你无法鼻吸口呼，必须用口的话，你就将舌头抵住上鄂吸气，那样嗓子不会太干。
运动还是要适可而止，物极必反啊！

那要看你剧烈运动是用鼻子呼吸困难不困难了，如果困难 那时会造成缺氧的

那就要看你的身体素质了，但能用鼻子呼吸最好。

能用鼻子呼吸算哪门子剧烈运动