减肥这样吃豆子可以吗

囧
你吃醋豆比较好
把黄豆在锅子里干炒
炒熟后放在醋里浸泡密封
一周后打开食用
减肥超好

建议你还是少吃豆子，不论怎么样的吃法。因为黄豆虽然营养价值很高，但它毕竟是粮食，而且脂肪含量也不少，要不怎么榨油呢！减肥少吃这样食物，而且黄豆吃多了肚子容易涨，会难受的。不过当然啦，少吃些是没问题呢，可以补充钙质和蛋白质。