跑步机减肥快吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 08:00:22

那要看你跑的快不快

嗯，可以把腿部和腰部脂肪转变成肌肉，效果很明显，要很强的坚持能力，加油！

当然可以

和实际跑步没有太大差别。
如果能坚持的话，效果很明显