我的身材上身很好 大腿的肌肉有点往外长 请问各位哥哥姐姐 有什么办法让腿上的肉往里长吗

少吃点荤食，多吃点素食，如：蔬菜，青菜，大头菜等，早饭后喝一点牛奶，饮食这是最好的办法，其次是运动。这是我的经验，希望你能给我20分！

体型是天生的，你不是因为胖才这样，减肥应该没有效果。当然，再瘦一点点哪里的肉都会减，包括大腿这里。但成效甚微。只能穿衣服多注意些。
有一个朋友也是这样，她穿紧身裤的时候会尤其明显。但是穿裙子特别好看。因为腰身很好，单大腿外侧这里多点点肉，裙子正好遮盖。还有那种比较厚的仔裤穿起来也还好。
然后就是可以试试塑型的内衣，毕竟很紧么，会有内收效果。