散打高手指点！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 07:25:40
散打的鞭腿，侧踹以及出拳有什么要领？我以前在武术学校呆过一个学期，仅仅只是学文化而已，当然在那种环境下我也受到点影响，自学可以大跨，小跨和弯腰。我由于没有受过正规的学习，所以对那些动作不是很懂，望高手指点！

在网上学也就是一知半解，要想掌握要领找个师傅好好的学学。也可进业余班训练一个阶段。

侧踹：1从预备势开始，重心稍后移，上体保持原业姿势，前腿屈膝提起与胯同高，与上体成果90度，小腿外摆，脚尖勾起微向外翻出。2身体继续向侧后仰，同时展。。。。。。。。。。http://v.ku6.com/show/d03ZA2yfI9evCmoR.html。。。。。。http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyMjE0NzI=.html。。http://v.youku.com/v_show/id_XMzExMDI2NjQ=.html