结婚之后体重狂长,什么方法都试过,可惜还是继续的长着,这样太可怕了,怎样解决?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 21:14:25

有句话叫心宽体胖,可能是你的婚姻太幸福了吧,也可能是人在突然进入了另一种状态,一时无法适应了,可能是心理上的问题,可以咨询一下心理医生。还有一种可能是你是不是去一下医院检查一下,人的身体有重大变化的时候说不定是生了什么病,还是检查一下保险。要是你想减肥的话,我的建议是:提高警惕,放宽心态,适当的控制饮食,和适量的运动。减肥是没有其他的捷径的,坚持才是王道。

注意饮食啊,婚后你变胖了,你怀孕了么?和个人体质也有一定的关系。
有的人说,突然的变胖而且减不掉,是身体有问题了,建议安全起见,去医院看下。没事的话再合理调整饮食。

这是很多婚后人都遇到的问题,这说明你的婚姻很幸福,所以才会这样,每天就少吃点吧,尽可能少吃点大肉之类的,多吃水果和蔬菜。