处理矛盾和冲突的方法有那些

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 06:58:20
如：宽容、换位思考、交流沟通、控制情绪、理解尊重。能不能在谈一些具体的方法？谢谢！！！

你的方法也太不现实了吧 我教你点小窍门吧; 1转移注意力:可疯狂吃东西 工作跑步等发泄方式或做点自己喜欢的事; 2暂时避开对方:找个要好的朋友倾诉自己的心声; 3静下心来 好好分析问题所在:当然这得在双方情绪都稳定下时进行. . .建议重点考虑第一点

出去参加一些体育锻炼吧！把自己变得忙碌起来，就不会想这些烦恼了！把自己搞累点就行了，就不想这些烦事了！