高考综合症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 20:15:55
还有一个多月就要高考了
每天一学过1点就睡不着了
而且这几天频繁的头痛‘‘‘
属于神经性的疼‘‘
有什么办法缓解呢

多睡觉,补充一些营养,多锻炼,学习效率才是最重要的啊,另外:不要频繁的打手枪

晚上到12点就够了,主要在于白天的效率

最好不要熬夜,现在就调到应试状态,保证效率才是最重要的