请问每天做80个俯卧撑，这样做多长时间停止不做，可以增加体重

本人亲身经历:本人身高180CM以前胸围只有90CM这样,但是本人也喜欢做俯卧撑,已经做了两年了,以前做了40个就感觉很多了,其实跟那些高手比起来是九毛一牛,所以希望兄弟不管做多少不要骄傲.
本人现在身体状况,体重变化不大,不过胸肌变化很大,现在胸肌很发达,手臂也练的很粗,本人现在胸围有115了,很宽了,本人现在一次可做二百个标准的.希望楼主只要能够坚持,就一定能成大胸肌猛男!
再强调一句;一定要持之以恒!!!

要增加体重,要营养的动议多吃,然后在多做运动就可以了,这样锻炼出来的是肌肉不是肥肉,还有俯卧撑最好分几组做好,一次做太多了对手臂有害

这对增加体重没任何帮助，但能略微增强臂部肌肉力量！