我喝风密水减肥～若天天韵洞的话，应该不会返谈吧？

我是从3月20号开始减肥。

3月20号：身高170cm，体重114斤。

4月11号：身高170cm，体重102斤。

二十几天我减了12斤。不过离我目标还有点距离，我希望减到90斤。所以现在还在继续。。。

我开始用的是盛行的“21天减肥法”，之后觉得很慢，因为“21天”对肥胖人群比较明显，能减15斤以上。标准体重的就不是很明显哦。就改成每天只喝蜂蜜水，感觉很好。

皮肤变好了，精神变好了，再加上每天适量的运动。

任何减肥只要终止就会反弹，一般在3斤左右。如果暴饮暴食就怨不了减肥方法了。个人习惯问题。

亲，你现在当务之急不是减肥，是先把小学课本中的知识学好。。。

要看你是怎么喝了,如果每天只喝蜂蜜水,是能速效瘦身,但这种极端单一的减肥方法一直不提倡,一是很难坚持,还有就是会造成营养不良,严重的话会造成器官衰竭.即使瘦身成功,如果饮食不当,暴饮暴食,运动强度不够大的话还是会反弹的.既然决心减肥就正常饮食加多做运动吧.早上空腹喝蜂蜜水

不会反弹的，不过对身体不好，会营养不良~

蜂蜜水含糖较多，说不定还会增肥！我也不知道是不是这样啊………………~~~