天天吃米饭减肥吗?

不能，米饭里淀粉太多，一天早上最好吃蛋白，豆浆，土司，．．．任选，只要吃的丰富，而中午要吃饱，不过米饭要少吃，最好多吃蔬菜类的，晚上要吃少．．．我的减肥医师说最好不要吃要颗类的水果，和多喝水，，我不知对不对，但我是真的减下来了

当然不能了 那里面都是淀粉
吸收不了全转化成脂肪了

不能，米饭也是主食呀，吃太多会增肥的