肉松了是不是要瘦了？

只有肉松了 肌肉才可能瘦的下来 其实也不叫瘦 是看起来肌肉不太明显

但是也不是说就一定能瘦下来哈~~很多人就是肉松了就开始发胖了的。。。

关键是要多拍拍 多捏捏 多做点伸展类的运动 把块状肌肉拉成条形肌肉

线条看起来就会更好看些

　　根据你描述的情况多考虑是属于身体缺乏微量元素的情况，这个情况多考虑是由于熬夜或情绪变化大等因素刺激导致的情况的，这个时候就建议积极的在医生的指导下补充一些胶原蛋白来提高身体的蛋白质含量，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜。