求救!!脸虚胖.烦死了!!!

脸胖 多吃水果 但是效果慢
至于其他效果快 就去医院吧 可以做手术
另建议去做个发型吧 让造型师帮你设计下 看起来就不会胖了

每天拍打脸部，锻炼脸部肌肉，或吃口香糖，都是锻炼脸部肌肉的
把喝水的时间调整到运动前，运动后适量喝水
晚上睡前最好不喝水，防止第二天水肿
饮食最好清淡些，多进食盐不好，可慢慢改变口味，一下子让你吃清淡的肯定不适应

虚胖一般来说需要补充钾元素，多吃香蕉之类的。不过哥们你跑2000米,在打几小时篮球,脸就很瘦？ 是不是有点夸张？
皮肤里面的锁水分子多了，补充钾元素可以有效的解决这个问题！

同情 深表同情

你很注重你的脸 所以你越看越胖 越看越不顺眼

是你感觉问题吧，应该是心理作用。

这个方法我也没试过,就是在原地踏步的同时头尽量向后仰!中央电视台曾经有个养生节目,里面的一个减肥成功者讲的经验!