我的右拇指总不自觉地抠其它几个指，是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 22:32:40
我曾今受过大的刺激，后来右拇指总不自觉地抠右手的其它几个指，已二十多年了，越紧张越厉害，睡着时没事。人多时很尴尬，也很痛苦。有高人能指点一下，怎么治，叩谢！
谢谢353970004的回答，我自认为已不是习惯性行为，需要的是神经科的诊疗，不知对不对，请高人指点，叩谢！我现在还没积分，不能悬赏。

平时自己一个人时多做做手指练习，硬币练习，笔练习，弄两个球。多活动活动曾强意识控制。

你可以调整情绪，放松心情，消除压力，保持一个平和的心态，慢慢就会好的。

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