关于咸菜成分和每天摄入量的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 23:19:52
父母上年纪了，每次回家总是看着餐桌上各种各样的咸菜，爸爸说吃咸菜带饭，少不了。可是我知道盐吃多了肯定会引起高血压，看他们一天的吃的量挺令人担心的，到底50多岁的人一天吃多少盐合适？盐吃多了除了引起高血压还有什么潜在危险？咸菜是自己家腌制的，也会有亚硝酸盐吗？还有没有什么其他不好的东西？

不管多大年纪的人每天盐的摄入量都不要超过五克··盐吃多了不光是血压的问题·对肾脏也是很大的负担·因为人要靠肾脏排盐的·咸菜除了亚硝酸盐到没有别的有害物质了··老人家可能是因为岁数大了味蕾老化所以对味道的感知就减弱了，所以吃淡的东西会感觉没味道所以爱吃咸菜·暂时也没什么好办法解决口重的问题·只能看你苦口婆心了呵呵···祈福祝二老身体健康吧·····