每天需要的维生素B12摄入量

婴儿 0.4 ug

初生-6个月 0.5 ug

7-12个月 儿童 0.9 ug

1- 3岁 1.2 ug

4- 6岁 1.2 ug

7- 10岁 2.4 ug

11- 13岁 1.8 ug

16- 18- 2.4 ug

成年 2.4ug

单位都是ug 也就是1毫克=1000微克（ug）

成人需要量2.4毫克/d.

2.4毫克/d.