黑咖啡减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 17:42:10

我买了一瓶雀巢的黑咖啡想要减肥，请问一天喝几次，什么时候喝啊？饭后多长时间喝效果比较好呢？怎么能很快见效？

我也正在尝试,应该是一天三次,不过我在上学,我是早晚喝两次,早,中正常饮食,早饭过后喝一杯咖啡,晚上吃苹果,7点左右喝咖啡,然后运动,才两天,我想应该会有效果吧...

咖啡对减肥的效果只是理论上消耗脂肪，效果微乎其微。等能见到效果，身体早就喝毁了！！！！

相信我喝咖啡减肥纯属扯淡。深有体会啊~！~！~！~！~